孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
洪荒懒人大师兄:第174章【商王帝乙!】 发表于 2020-03-30 14:31:412.物理护理
吻你时春色很甜:91、林舒念x 何与梵 发表于 1970-01-01 08:33:41市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
开局签到掠夺天赋:第0569章万忍之王,出来受死! 发表于 2021-09-15 17:36:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
极品女寝宿管:第422章落幕 发表于 2021-11-05 03:00:134.睡觉前3~4小时不要运动
农女致富:山里汉宠妻无度苏红珊韩夜霖:第3732章 发表于 2022-03-19 18:10:51